Yoga

Meine Stile:

Vinyasa Yoga – Hatha Yoga – Yin Yoga

Online Yoga – Easy Vinyasa Flow

Nächster Kurs ab 22. Februar 2022! Der Easy Vinyasa Flow Yoga Kurs ist für alle Anfänger aber auch Fortgeschrittene geeignet. Gemeinsam üben wir die Flow Übergänge und die Verknüpfung mit dem Atem.

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Coming Soon

Online Prenatal Yoga

Yoga in der Schwangerschaft ist der optimale Mix aus Bewegung und Entspannung. Schwangerschaftsbeschwerden können durch Prenatal Yoga gelindert werden.  Mit fließenden Bewegungen arbeiten wir an Kraft, Ausdauer, Flexibilität, innere Ruhe, verbesserte Körperwahrnehmung und Entspannung. Dieser Kurs ist für alle Trimester geeignet.

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