Online Prenatal Yoga

Der Prenatal Kurs ist für jedes Trimester geeignet.

Infos zum Kurs:

WICHTIG: Der Kurs wird ab 4 Anmeldungen durchgeführt.

Richte dir wo immer du auch gerade bist einen gemütlichen Platz her. Breite deine Yogamatte aus und begib dich in bequemer Kleidung in eine für dich bequeme Sitzposition. Wenn dir danach ist, dann stell Duftkerzen oder Räucherstäbchen auf. Leg bitte auch ein festeres dickes Kissen und ein Schal/Bademantelgurt/Yogagurt bereit, evtl. benötigt der ein oder andere mal ein Hilfsmittel.